刷牙日日都要刷，但你又知唔知幾耐要換一次牙刷呢？有研究指出，牙刷每平方寸可容納最少20多萬個細菌，含菌量仲多過個馬桶！所以定期換牙刷真係好重要㗎~

美國牙科協會（American Dental Association）建議，一般至少每隔3至4個月就要更換一次牙刷，如果出現刷毛岔開、底部變色等情況，就建議即刻換咗佢啦~

提提大家！日日刷牙都唔夠㗎，記住配合埋牙線清潔牙縫，同埋每半年至1年就要洗牙同檢查牙齒，咁先可以Keep 住口腔最佳狀態！