【#護齒食物百科】#西蘭花

🥦西蘭花不僅被列為抗癌超級食物之一，更對我哋嘅牙齒有好大嘅幫助！

西蘭花富含鐵質，喺牙齒表面形成一層耐酸薄膜，有效抵抗酸性食物或含糖飲品對琺瑯質嘅侵蝕，保護牙齒免受傷害🛡。而且含豐富嘅膳食纖維和鈣質，喺咀嚼嘅同時刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性，改善口腔健康及鞏固牙齒🦷。

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