【2024由”齒”起】
同 #2024 Say “Hi”👋，想繼續keep住bling bling靚齒，勤力保養功 […]
【希瑪牙科祝大家聖誕快樂】
「聖誕節不僅是歡樂的季節，也是反思的季節。」 —— 前英國首相溫斯頓·丘吉爾 享受節日氣氛同時，係時候回顧過去 […]
【冬至及聖誕節營業時間安排】
冬大過年，希瑪牙科祝大家冬至快樂及預祝聖誕快樂！記得唔好摸門釘，早啲同屋企人團圓歡聚啦🫶 本中心於冬至及聖誕節 […]
【白雪雪迎聖誕】
想白雪雪咁過聖誕？牙齒點可以黃黚黚🙀！ 激光及藍光美白牙齒療程助你擺脫牙黃尷尬，短時間內重現亮白牙色，煥發如雪 […]
【你的線上牙醫 洗牙篇】
洗牙，經常被誤會成沖洗牙垢，其實重在清除牙結石，而有些牙結石藏匿在牙齦深處，單憑肉眼，很難完全掌握全口牙結石嘅 […]
【缺牙與失智有關？】
缺牙為長者常見口腔疾病之一，往往因蛀牙、牙周病、身體老化、家族遺傳或意外所導致。 《美國醫學主任協會雜誌》評估 […]
【希小牙與你共度暖笠笠嘅聖誕】
Ho Ho Ho🎅，話咁快又到聖誕節喇～聖誕指定活動除咗交換禮物，仲有交換WhatsApp Stickers😍 […]
【牙周病勿輕視！】
牙周病為常見嘅口腔問題，初期症狀難以察覺👁，唔少患者求醫時病情已惡化，口腔健康亮起紅燈。即刻 Check 吓自 […]
【「即剝即種」技術】
傳統植牙需在剝牙後，待植體與牙骨穩固結合再進行後續植牙療程。隨著牙科技術日新月異，與傳統植牙相比，「即剝即種」 […]
【4種牙齒染色最難變白】
想擁有一口健康白淨嘅牙齒，平日勤力刷牙、做好牙齒保養都無濟於事😔？原來有四種「內源性」牙齒色素問題，而全瓷貼片 […]
【智慧齒非剝不可？】
#智慧齒 位於口腔深處的一顆磨牙，多在青春期至初成年期萌出。然而，其生長情況往往影響口腔健康。 🔎 […]
【植牙技術大比拼】
植牙手術，雖聽起來讓人感到畏懼，但隨著技術日新月異，植牙的方式也有選擇！ 🔹 #微創植牙 以微創方式 […]
【即日牙套好幫手 — CEREC】
希瑪牙科擁有「CEREC 3D 數位全瓷技術」，結合了高效運算、細緻光學影像與優質研磨製程。 CEREC 應用 […]
【遠離「糖分鬼」！】
Trick or Treat🍬 甜蜜誘惑總係難以抗拒，唔經唔覺又食多咗🫢⋯？「糖分鬼」會喺呢個時候「出動」！ […]
【Bling Your Smile! 】
一年一度萬聖節又嚟啦🎃，大家係咪已經準備好「扮鬼扮馬」呢？最近全球熱潮 #Barbiecore&nb […]
【「殭屍牙」出沒注意！】
萬聖節將至，不少人總愛裝神弄鬼👻。如平日刷牙馬虎了事，口腔牙結石會逐漸堆積，牙齦容易滲血🩸，並伴隨口臭症狀，甚 […]
【瓷貼片磨牙之必要】
裝上瓷貼片前，牙齒要被輕輕打磨！點解呢個步驟咁重要呢？ 1️⃣ 作出修飾後，可避免牙突問題。2️⃣ 與牙肉距離 […]
【有一種病叫牙科恐懼症】
有冇試過一坐上牙科診所嘅太空椅就心跳加速、呼吸困難，甚至暈厥？你可能患上「牙科恐懼症」！為避開恐懼，寧忍牙痛也 […]
【箍牙後魅力沒法擋】
最新紀錄片《#碧咸傳》成全城熱話，係咪球迷都一樣睇到熱血沸騰🔥除咗欣賞碧咸嘅精湛球技，有冇被佢嘅笑容charm […]
【植牙並非惡夢！】
植牙，對於好多一般市民而言，又痛又可怕。然而，隨著科技進步，植牙已成為普及嘅牙齒修復方式，帶來輕鬆無壓嘅療程體 […]
【笑容從「齒」完好無「缺」】
仲有唔夠兩個禮拜就到重陽節喇，你又知唔知農曆九月初九呢一日有「長久長壽」之意，咁有冇諗過送一口好牙畀你關心嘅人 […]
【蟹控注意！護齒勿硬碰硬】
踏入秋冬季節，大家同 #蟹老闆 打咗招呼未啊🦀？ 不少人喺享受蟹宴之際，有時貪圖方便，會用 […]
【告別蝴蝶牙三種方法重塑牙齒形態】
每次露齒笑嘅時候，有冇發現門牙好似蝴蝶翅膀一樣左右內傾？呢種牙齒形態我哋稱之為 #蝴蝶牙，會影響牙齒 […]
【#護齒食物百科】#西蘭花
🥦西蘭花不僅被列為抗癌超級食物之一，更對我哋嘅牙齒有好大嘅幫助！ 西蘭花富含鐵質，喺牙齒表面形成一層耐酸薄膜， […]
【關於洗牙的四大迷思】
講起「洗牙」🦷💦，相信唔少人都會有以下疑問：洗牙會唔會傷害琺瑯質？令牙齒變得鬆、敏感，或者更白？呢啲都係洗牙最 […]
【萬聖節希小牙陪你一齊扮鬼扮馬】
萬聖節系列 Stickers 面世啦😍！一向超萌可愛嘅希小牙，今次換上搞鬼萬聖節造型，鬼馬得嚟又有親切感👻，S […]
【小心月餅甜蜜陷阱！】
中秋節將至🌙大家係咪已經開始食緊月餅呢？月餅內餡又甜又黏，長時間依附喺牙齒表面，如果唔馬上清潔，可能會變成細菌 […]
【世界愛牙日】
#世界衛生組織 於每年嘅 9 月 20 日定為「世界愛牙日」，旨在喚起大眾對口腔健康嘅關注，並培養良 […]
【#聚會必備神器】為牙齒換上New Skin全場焦點就係你！
一年容易又中秋，梗係要約埋親朋戚友一齊團團圓圓🥳 聚會人流如織，有冇試過因牙齒種種問題而感到無比尷尬，令笑容冇 […]
【#盂蘭節都市傳說】笑容重生之旅
紅衣女、彊屍、辮子姑娘、無臉女鬼⋯相信呢啲鬼故大家都聽過晒，但係你哋又知唔知喺每年嘅鬼節，有一隻「無齒鬼」會喺 […]
【婚展限定】隱形牙箍矯正原理講座
拍緊拖有計劃進一步發展嘅情侶要注意啦！希瑪牙科將於「香港婚紗展暨世界結婚巡禮2023」 & 「香港婚宴 […]
【婚展限定】牙齒美白原理講座
準備結婚嘅情侶注意啦！希瑪牙科將於「香港婚紗展暨世界結婚巡禮2023」 & 「香港婚宴展暨結婚用品博覽 […]
植牙年輕化？
缺牙真係同年紀無關! 調查顯示, 25到39歲既年輕新一代高達4成5既人竟然係無左隻牙!!! 牙醫提醒, 牙周 […]
【希瑪牙科沙田分店有夜診啦! 】
好消息📢我哋希瑪牙科新增夜診服務啦! 擔心平時返工返學進修既時間好難遷就去睇牙醫?今次會係一個好機會俾大家🫶🏻 […]
【2023希瑪牙科消費券安排】
2023第一期消費券已經派左啦🎉喺希瑪牙科中心睇牙，都可以用消費券㗎👍🏻 我哋收以下消費券Payment：👇🏻 […]
【#智慧齒】青春最痛の智慧齒阻生
智慧齒大約會喺16至25歲期間生出嚟☝🏻而且唔少人由於口腔空間唔夠👀所以會有智慧齒阻生又或因難以清潔而致智慧齒 […]
【#口腔都要運動】健口操第1式：增強吞嚥能力
健口操，增強吞嚥能力。
【#世界口腔日】守護口腔宜忌2+2
世界口腔健康日, 好好守護牙齒健康。
【#植牙重拾牙力】創出第二人生美食壯舉！
植牙有助重拾牙力。
【貓の日】貓咪蛀牙之迷？
貓之日，原來貓不會蛀牙。
【#運動牙膠】運動員上場必備！運動牙套4大好處
運動牙套4大好處，包括保護口腔、保護牙齒、保護下顎骨及下巴、降低頸部受傷風險。
【#情人節必做】3招保持清新口氣?️甜蜜時刻不NG！
情人節要保持口氣清新。
【#從齒不受限】想運動表現創出突破？呢件事係關鍵！
渣打馬拉松今個星期日舉行啦！??想要喺比賽中突圍而出？?《British Journal of Sports […]
【植牙過程時間】植牙療程要幾耐？
植牙一般需約至少3至6個月。
【#新年護齒錦囊】過年食瓜子小心咬到牙裂？!
過年食瓜子小心牙裂！
【即日瓷貼片】幫你一日解決6大牙齒困擾！
牙齒問題唔單止會造成不適，有時仲會影響外觀，搞到笑嘅時候都唔敢露齒，尷尷尬尬！如果你有以下6大牙齒困擾，其實瓷 […]
【植牙療程】認識植牙植體材質-鈦
植牙可以提供相當於真牙嘅咀嚼力！當中植體嘅材質係確保植牙穩定度及耐用性的重要因素之一，而一般都係以鈦金屬物料製 […]
【護齒心得】牙刷幾耐要換？
刷牙日日都要刷，但你又知唔知幾耐要換一次牙刷呢？有研究指出，牙刷每平方寸可容納最少20多萬個細菌，含菌量仲多過 […]
【#植牙療程】#植牙失敗可避免？
有缺牙煩惱想解決？植牙係一個有效又耐用嘅治療選擇，但喺網上見到有人分享植牙失敗經歷，搞到心大心細唔知做唔做好？ […]
【#萬聖節護齒】唔護齒小心糖分鬼搗亂！
一年一度萬聖節又到！小朋友最鍾意當然係玩Trick or treat(不給糖就搗蛋)周圍拎糖啦！ 但係要注意食 […]
【#懷孕口腔護理】準媽媽3大守衛口腔健康貼士
準媽媽嘅孕期長達10個月，呢段時間除咗要注意飲食、營養攝取，亦都千祈唔好忽略口腔健康呀！等我哋話你知懷孕期間嘅 […]
【#植牙品牌】#植牙牌子要點揀？
揀選植牙療程時，除咗要考量植體材質，其實了解植牙品牌亦同樣重要，咁先可以更好保障植牙後嘅品質效果！唔知點揀？不 […]
【#拔牙後護理】剝牙後唔可以即刻吐口水？
牙齒被嚴重蛀壞唔可以杜牙根、橫生智慧齒、配合箍牙療程等，都有機會需要剝牙~但你有冇聽過原來剝牙之後唔可以即刻吐 […]
【#智慧齒拔除】#剝智慧齒後不適點紓緩？
剝完智慧齒有可能會出現傷口疼痛、面部腫脹等情況，不過呢啲都係常見嘅暫時術後反應，所以唔洗太擔心㗎，等我哋話你知 […]
【#蛀牙預防】搽呢樣嘢可預防蛀牙！
大牙嘅咀嚼面坑紋較深同較窄，刷牙個陣就比較難清除積藏喺個度嘅牙菌膜，久而久之，就會增加蛀牙嘅機會啦！ 不過都唔 […]
【#多生齒治療】#多生齒一定要剝？
小朋友有20隻乳齒，而成人就有32隻恆齒，如果牙齒數量多過呢啲數目，就代表有多生齒啦！咁究竟係咪一定要剝呢？下 […]
【#兒童箍牙】#小朋友2大箍牙黃金期
小朋友牙齒唔整齊或有咬合問題唔好當小事！?不但會影響外觀，更有機會影響佢哋咀嚼同發音！?所以及時搵牙醫評估接受 […]
【#智慧齒拔除】#剝智慧齒可以瘦面？
現時並無研究證明剝智慧齒，可直接幫助改變臉型。之所以有人話剝智慧齒後塊面瘦咗，有可能係因為剝牙之後，鄰近位置有 […]
【#杜牙根療程】#杜牙根前唔痛但做完反而痛？
唔好以為當蛀牙、牙周病嚴重，細菌感染牙髓，造成牙髓炎，就一定會引起痛楚，其實有時徵狀可以好輕微甚至無症狀，但細 […]
【#牙瘡特徵】牙瘡VS痱滋？
口裏面生咗粒瘡！唔好以為一定係痱滋問題，其實都有機會係口腔組織受細菌感染發炎，膿液積聚，而形成牙瘡！咁究竟兩者 […]
【#剝智慧齒】剝智慧齒要開刀？
生智慧齒慘過大病？一聽到生智慧齒，好多人都驚要開刀剝，其實都唔一定㗎！ 一般視乎智慧齒嘅位置同阻生程度，如果患 […]
【#杜牙根療程】#杜牙根＝整死隻牙？
針對牙齒外傷、嚴重蛀牙等情況，經牙醫評估後可能會建議進行杜牙根療程，清除受感染嘅牙髓組織，以保留牙仔，咁你可能 […]
【#希瑪牙科祝你中秋節快樂】#食月餅小心傷牙！
今日係中秋節！大家有冇應節食月餅呀？又最鍾意食邊款月餅呢？食得盡興，固然開心，不過都要小心傷牙！究竟食月餅時要 […]
【#牙線選擇】#牙線含蠟比較好？
單靠刷牙?並唔足以清潔牙齒所有位置?，所以每日都要配合使用牙線，咁先可以有效清除牙齒上嘅食物殘渣同牙菌膜?。但 […]
【#杜牙根後注意】#杜牙根後牙齒變灰？
杜牙根療程期間，會取走牙齒內受感染嘅神經線同血管，但係成功保存落嚟既牙齒，有機會因為失去咗牙髓內嘅血液供應，而 […]
【#杜牙根後注意】#杜牙根後持續牙痛？
完成杜牙根嘅牙齒喺麻醉藥過後，仍有機會有少少不適感，不過呢啲都係正常嘅療程後反應，一般維持3至5日就會消失㗎啦 […]
【#漱口水使用方法】#漱口水點用先啱？
之前同大家分享咗3個常見用漱口水錯誤嘅例子，咁究竟點用先啱呢？其實一啲都唔難，等我哋話你知成個使用步驟係點啦~ […]
【#隱形牙箍飲食】#戴透明牙箍要戒口？
想箍牙但又為食嘅你注意戴傳統固定式牙箍一般都不建議咬一啲較硬或黏牙嘅食物，因為有機會令牙箍受損或鬆脫。不過戴隱 […]
【#漱口水用法】#好多人漱口水都用錯方法？！
Tag@同分享俾你身邊用錯漱口水方法嘅朋友！提提佢啦~ 你平時有冇用漱口水嘅習慣？用得啱，可能對減少牙菌膜同減 […]
【#隱適美療程】#隱形牙箍要箍幾耐？
視乎個別患者嘅矯齒複雜程度、牙齒移動速度，隱適美隱形牙箍嘅療程時間係因人而異㗎！不過一般嚟講，最快大約3個月就 […]
【#牙套種類】#杜牙根後應揀邊種牙套？
杜牙根後牙齒比較脆弱，所以喺表層加埋個牙套，就可以大大減低之後咬崩嘅機會！而其實牙套都有分唔同嘅種類，以配合不 […]
【#牙齒敏感怎麼辦】#飲凍飲、食凍嘢牙齒酸痛？
炎炎夏日?️，想嘆返杯凍飲消吓暑?，不過一飲就覺得牙齒又酸又痺！到底點解會咁？又有咩方法可以改善？? 原來牙齒 […]
【#隱形牙箍療程】#透明牙箍流程大解構
想箍牙箍得較美觀同舒服，但又唔清楚隱形牙箍成個流程係點？等我哋由第一次會診開始同你解構清楚！ 隱適美隱形牙箍流 […]
【#杜牙根知多D】#杜牙根後要放牙樁？
成功用杜牙根救返隻嚴重蛀牙！不過經牙醫評估後，佢建議喺牙髓內放置牙樁，究竟係咩嚟？等我哋解釋你聽！ 喺杜牙根治 […]
【#潔齒習慣你要知】#先刷牙VS先食早餐
朝早起身，你會選擇先刷牙，定係先食早餐呢？選擇先食早餐嘅你，可能會諗臨瞓前刷咗牙，咁朝早起身口腔一定好乾淨，緊 […]
【#隱適美療程】#隱形牙箍有無年齡限制？
想靚靚咁用隱形牙箍箍牙，但係咪要10幾歲箍先有用，超過30歲就唔可以做隱形牙箍療程？ 隱適美隱形牙箍療程並無年 […]
【#杜牙根VS剝牙】#杜牙根能保住所有蛀牙？
杜牙根係修補並保留嚴重蛀牙嘅終極方案，有研究指出，杜牙根嘅成功率可達到85%至90%，所以如蛀牙嘅牙齒根部仍然 […]
【#洗牙後貼士】#洗牙後不適點紓緩？
想牙齒乾淨又健康？除咗每日刷牙、用牙線，定期洗牙都好重要㗎！否則太耐冇洗牙隨時會令牙菌膜同牙石積聚，當洗牙時牙 […]
【#陶瓷貼片常見疑問】#怕做完瓷貼片會唔自然？
想做瓷貼片一次過解決牙齒形狀同顏色等嘅煩惱，但又怕做咗之後唔自然，而有所猶豫？ 其實唔洗太擔心！因為瓷貼片係一 […]
【#陶瓷貼片】#瓷貼片保養DO&DON’T
瓷貼片耐用度高，研究話好好保養更可以有長達10年或以上壽命。不過有2件事做咗隨時造成瓷貼片掉落危機㗎！今次同大 […]
【#朱古力有助護齒？】 #世界朱古力日 ?
今日7月7日係世界朱古力日！為咗應節緊係要食住朱古力打吓卡啦?～不過擔心會影響牙齒健康?？ 其實食朱古力未必對 […]
【#洗牙4大好處?】#洗牙知多啲
你幾耐洗一次牙？?定期洗牙除咗可以守護口腔健康，原來同心臟健康都息息相關㗎！即刻睇吓洗牙有咩好處！ 1-預防牙 […]
【#希瑪牙科中心 登陸 #中環】 #希瑪牙科中心中環中建大廈店
希瑪牙科新店登陸中環中建大廈！?宜家喺港島區又有多一個選擇，診所鄰近中環地鐵站，位置亦非常便利?♀，只要搭? […]
【#杜牙根要分幾次做？】#牙科解密室
想做根管治療(俗稱杜牙根)，救返隻嚴重蛀牙?！但聽講杜牙根唔係一次搞掂，咁究竟要分幾多次做？? 杜牙根主要目的 […]
【陶瓷貼片】#瓷貼片整個療程係點？
有無遇到以下牙齒問題又唔知點解決？牙齒變色？形狀唔靚？牙縫太大？牙齒唔齊？ 想一次過解決呢啲煩惱，其實可以搵牙 […]
【杜牙根治療過程係點？?】#杜牙根小劇場
睇完牙醫，佢話隻牙蛀得太嚴重啦?，好彩可以做杜牙根保留返隻牙?。不過究竟成個治療過程係點㗎？?等我哋話你知啦！ […]
【＃朱古力有助護齒？】#世界朱古力日
今日7月7日係世界朱古力日！為咗應節緊係要食住朱古力打吓卡啦?～不過擔心會影響牙齒健康?？… […]
【#瓷貼片會引致牙齒敏感？】#瓷貼片原理
想一次過改善牙齒嘅形狀、顏色？但聽講做瓷貼片要修磨牙齒表面，驚牙齒會變得敏感，甚至會傷牙？ 其實唔洗太擔心，因 […]
【#見字休息 ? 牙齒健康亦要關注?】
連放3日假✌️，當然要好好休息吓，調整自己嘅身心健康啦！但平時亦都唔好忽略牙齒嘅健康喎！你今年洗咗牙未呀？因為 […]
【三大植牙保養方法】
植牙嘅效果堅固持久，一般可以用上10至30年?但你又知唔知道如果保養得好，係有機會維持一生？ 今日分享3個植牙 […]
【#瓷貼片會引致牙齒敏感？】#瓷貼片原理
想一次過改善牙齒嘅形狀、顏色？但聽講做瓷貼片要修磨牙齒表面，驚牙齒會變得敏感⚡，甚至會傷牙？? 其實唔洗太擔心 […]
漱口水可以取代牙刷及牙線？
聽講漱口水可以清除口腔細菌?直接用咪可以唔使刷牙同用牙線囉？ ?⚕️?漱口水嘅作用係清潔口腔?牙刷可以清走牙 […]
護齒食物你要知 #堅果
食啲碳水化合物量低嘅堅果（例如腰果、花生、胡桃、杏仁）有助減低蛀牙機會加上堅果含有豐富嘅鈣質、磷，呢兩個元素都 […]
牙膏的秘密
相信大家都試過刷牙嘅時候唔小心吞咗啲牙膏，擔心過食咗落肚會有咩影響? …