【2024由”齒”起】
同 #2024 Say “Hi”👋，想繼續keep住bling bling靚齒，勤力保養功 […]
【希瑪牙科祝大家聖誕快樂】
「聖誕節不僅是歡樂的季節，也是反思的季節。」 —— 前英國首相溫斯頓·丘吉爾 享受節日氣氛同時，係時候回顧過去 […]
【白雪雪迎聖誕】
想白雪雪咁過聖誕？牙齒點可以黃黚黚🙀！ 激光及藍光美白牙齒療程助你擺脫牙黃尷尬，短時間內重現亮白牙色，煥發如雪 […]
【缺牙與失智有關？】
缺牙為長者常見口腔疾病之一，往往因蛀牙、牙周病、身體老化、家族遺傳或意外所導致。 《美國醫學主任協會雜誌》評估 […]
【希小牙與你共度暖笠笠嘅聖誕】
Ho Ho Ho🎅，話咁快又到聖誕節喇～聖誕指定活動除咗交換禮物，仲有交換WhatsApp Stickers😍 […]
【牙周病勿輕視！】
牙周病為常見嘅口腔問題，初期症狀難以察覺👁，唔少患者求醫時病情已惡化，口腔健康亮起紅燈。即刻 Check 吓自 […]
【「即剝即種」技術】
傳統植牙需在剝牙後，待植體與牙骨穩固結合再進行後續植牙療程。隨著牙科技術日新月異，與傳統植牙相比，「即剝即種」 […]
【智慧齒非剝不可？】
#智慧齒 位於口腔深處的一顆磨牙，多在青春期至初成年期萌出。然而，其生長情況往往影響口腔健康。 🔎 […]
【植牙技術大比拼】
植牙手術，雖聽起來讓人感到畏懼，但隨著技術日新月異，植牙的方式也有選擇！ 🔹 #微創植牙 以微創方式 […]
【即日牙套好幫手 — CEREC】
希瑪牙科擁有「CEREC 3D 數位全瓷技術」，結合了高效運算、細緻光學影像與優質研磨製程。 CEREC 應用 […]
【遠離「糖分鬼」！】
Trick or Treat🍬 甜蜜誘惑總係難以抗拒，唔經唔覺又食多咗🫢⋯？「糖分鬼」會喺呢個時候「出動」！ […]
【Bling Your Smile! 】
一年一度萬聖節又嚟啦🎃，大家係咪已經準備好「扮鬼扮馬」呢？最近全球熱潮 #Barbiecore&nb […]
【「殭屍牙」出沒注意！】
萬聖節將至，不少人總愛裝神弄鬼👻。如平日刷牙馬虎了事，口腔牙結石會逐漸堆積，牙齦容易滲血🩸，並伴隨口臭症狀，甚 […]
【萬聖節希小牙陪你一齊扮鬼扮馬】
萬聖節系列 Stickers 面世啦😍！一向超萌可愛嘅希小牙，今次換上搞鬼萬聖節造型，鬼馬得嚟又有親切感👻，S […]
【有一種病叫牙科恐懼症】
有冇試過一坐上牙科診所嘅太空椅就心跳加速、呼吸困難，甚至暈厥？你可能患上「牙科恐懼症」！為避開恐懼，寧忍牙痛也 […]
【箍牙後魅力沒法擋】
最新紀錄片《#碧咸傳》成全城熱話，係咪球迷都一樣睇到熱血沸騰🔥除咗欣賞碧咸嘅精湛球技，有冇被佢嘅笑容charm […]
【笑容從「齒」完好無「缺」】
仲有唔夠兩個禮拜就到重陽節喇，你又知唔知農曆九月初九呢一日有「長久長壽」之意，咁有冇諗過送一口好牙畀你關心嘅人 […]
【蟹控注意！護齒勿硬碰硬】
踏入秋冬季節，大家同 #蟹老闆 打咗招呼未啊🦀？ 不少人喺享受蟹宴之際，有時貪圖方便，會用 […]
【告別蝴蝶牙三種方法重塑牙齒形態】
每次露齒笑嘅時候，有冇發現門牙好似蝴蝶翅膀一樣左右內傾？呢種牙齒形態我哋稱之為 #蝴蝶牙，會影響牙齒 […]
【#護齒食物百科】#西蘭花
🥦西蘭花不僅被列為抗癌超級食物之一，更對我哋嘅牙齒有好大嘅幫助！ 西蘭花富含鐵質，喺牙齒表面形成一層耐酸薄膜， […]
【關於洗牙的四大迷思】
講起「洗牙」🦷💦，相信唔少人都會有以下疑問：洗牙會唔會傷害琺瑯質？令牙齒變得鬆、敏感，或者更白？呢啲都係洗牙最 […]
【小心月餅甜蜜陷阱！】
中秋節將至🌙大家係咪已經開始食緊月餅呢？月餅內餡又甜又黏，長時間依附喺牙齒表面，如果唔馬上清潔，可能會變成細菌 […]
【世界愛牙日】
#世界衛生組織 於每年嘅 9 月 20 日定為「世界愛牙日」，旨在喚起大眾對口腔健康嘅關注，並培養良 […]
【#盂蘭節都市傳說】笑容重生之旅
紅衣女、彊屍、辮子姑娘、無臉女鬼⋯相信呢啲鬼故大家都聽過晒，但係你哋又知唔知喺每年嘅鬼節，有一隻「無齒鬼」會喺 […]
【婚展限定】隱形牙箍矯正原理講座
拍緊拖有計劃進一步發展嘅情侶要注意啦！希瑪牙科將於「香港婚紗展暨世界結婚巡禮2023」 & 「香港婚宴 […]
【婚展限定】牙齒美白原理講座
準備結婚嘅情侶注意啦！希瑪牙科將於「香港婚紗展暨世界結婚巡禮2023」 & 「香港婚宴展暨結婚用品博覽 […]
植牙年輕化？
缺牙真係同年紀無關! 調查顯示, 25到39歲既年輕新一代高達4成5既人竟然係無左隻牙!!! 牙醫提醒, 牙周 […]
【#智慧齒】青春最痛の智慧齒阻生
智慧齒大約會喺16至25歲期間生出嚟☝🏻而且唔少人由於口腔空間唔夠👀所以會有智慧齒阻生又或因難以清潔而致智慧齒 […]
【#口腔都要運動】健口操第1式：增強吞嚥能力
健口操，增強吞嚥能力。
【#世界口腔日】守護口腔宜忌2+2
世界口腔健康日, 好好守護牙齒健康。
【貓の日】貓咪蛀牙之迷？
貓之日，原來貓不會蛀牙。
【#運動牙膠】運動員上場必備！運動牙套4大好處
運動牙套4大好處，包括保護口腔、保護牙齒、保護下顎骨及下巴、降低頸部受傷風險。
【#情人節必做】3招保持清新口氣?️甜蜜時刻不NG！
情人節要保持口氣清新。
【#從齒不受限】想運動表現創出突破？呢件事係關鍵！
渣打馬拉松今個星期日舉行啦！??想要喺比賽中突圍而出？?《British Journal of Sports […]
【#新年護齒錦囊】過年食瓜子小心咬到牙裂？!
過年食瓜子小心牙裂！
【護齒心得】牙刷幾耐要換？
刷牙日日都要刷，但你又知唔知幾耐要換一次牙刷呢？有研究指出，牙刷每平方寸可容納最少20多萬個細菌，含菌量仲多過 […]
【#萬聖節護齒】唔護齒小心糖分鬼搗亂！
一年一度萬聖節又到！小朋友最鍾意當然係玩Trick or treat(不給糖就搗蛋)周圍拎糖啦！ 但係要注意食 […]
【#懷孕口腔護理】準媽媽3大守衛口腔健康貼士
準媽媽嘅孕期長達10個月，呢段時間除咗要注意飲食、營養攝取，亦都千祈唔好忽略口腔健康呀！等我哋話你知懷孕期間嘅 […]
【#拔牙後護理】剝牙後唔可以即刻吐口水？
牙齒被嚴重蛀壞唔可以杜牙根、橫生智慧齒、配合箍牙療程等，都有機會需要剝牙~但你有冇聽過原來剝牙之後唔可以即刻吐 […]
【#智慧齒拔除】#剝智慧齒後不適點紓緩？
剝完智慧齒有可能會出現傷口疼痛、面部腫脹等情況，不過呢啲都係常見嘅暫時術後反應，所以唔洗太擔心㗎，等我哋話你知 […]
【#蛀牙預防】搽呢樣嘢可預防蛀牙！
大牙嘅咀嚼面坑紋較深同較窄，刷牙個陣就比較難清除積藏喺個度嘅牙菌膜，久而久之，就會增加蛀牙嘅機會啦！ 不過都唔 […]
【#多生齒治療】#多生齒一定要剝？
小朋友有20隻乳齒，而成人就有32隻恆齒，如果牙齒數量多過呢啲數目，就代表有多生齒啦！咁究竟係咪一定要剝呢？下 […]
【#牙瘡特徵】牙瘡VS痱滋？
口裏面生咗粒瘡！唔好以為一定係痱滋問題，其實都有機會係口腔組織受細菌感染發炎，膿液積聚，而形成牙瘡！咁究竟兩者 […]
【#希瑪牙科祝你中秋節快樂】#食月餅小心傷牙！
今日係中秋節！大家有冇應節食月餅呀？又最鍾意食邊款月餅呢？食得盡興，固然開心，不過都要小心傷牙！究竟食月餅時要 […]
【#牙線選擇】#牙線含蠟比較好？
單靠刷牙?並唔足以清潔牙齒所有位置?，所以每日都要配合使用牙線，咁先可以有效清除牙齒上嘅食物殘渣同牙菌膜?。但 […]
【#漱口水使用方法】#漱口水點用先啱？
之前同大家分享咗3個常見用漱口水錯誤嘅例子，咁究竟點用先啱呢？其實一啲都唔難，等我哋話你知成個使用步驟係點啦~ […]
【#漱口水用法】#好多人漱口水都用錯方法？！
Tag@同分享俾你身邊用錯漱口水方法嘅朋友！提提佢啦~ 你平時有冇用漱口水嘅習慣？用得啱，可能對減少牙菌膜同減 […]
【#牙齒敏感怎麼辦】#飲凍飲、食凍嘢牙齒酸痛？
炎炎夏日?️，想嘆返杯凍飲消吓暑?，不過一飲就覺得牙齒又酸又痺！到底點解會咁？又有咩方法可以改善？? 原來牙齒 […]
【#潔齒習慣你要知】#先刷牙VS先食早餐
朝早起身，你會選擇先刷牙，定係先食早餐呢？選擇先食早餐嘅你，可能會諗臨瞓前刷咗牙，咁朝早起身口腔一定好乾淨，緊 […]
【#朱古力有助護齒？】 #世界朱古力日 ?
今日7月7日係世界朱古力日！為咗應節緊係要食住朱古力打吓卡啦?～不過擔心會影響牙齒健康?？ 其實食朱古力未必對 […]
【#洗牙4大好處?】#洗牙知多啲
你幾耐洗一次牙？?定期洗牙除咗可以守護口腔健康，原來同心臟健康都息息相關㗎！即刻睇吓洗牙有咩好處！ 1-預防牙 […]
【＃朱古力有助護齒？】#世界朱古力日
今日7月7日係世界朱古力日！為咗應節緊係要食住朱古力打吓卡啦?～不過擔心會影響牙齒健康?？… […]
【#見字休息 ? 牙齒健康亦要關注?】
連放3日假✌️，當然要好好休息吓，調整自己嘅身心健康啦！但平時亦都唔好忽略牙齒嘅健康喎！你今年洗咗牙未呀？因為 […]
護齒食物你要知 #堅果
食啲碳水化合物量低嘅堅果（例如腰果、花生、胡桃、杏仁）有助減低蛀牙機會加上堅果含有豐富嘅鈣質、磷，呢兩個元素都 […]
牙膏的秘密
相信大家都試過刷牙嘅時候唔小心吞咗啲牙膏，擔心過食咗落肚會有咩影響? …